גיל ההתבגרות הוא תקופה בה הגוף עובר שינויים רבים. זוהי תקופה שמתאפיינת בשינויים רבים, בקצב גדילה מואץ, התבגרות מינית וחברתית. תקופה מאתגרת המתאפיינת בגיבוש הזהות העצמית של המתבגרת ובבניה של הגוף.

הסדנה תתמקד בפיתוח אהבה עצמית ודימוי גוף חיובי. 
בסדנה נלמד דרך חשיבה חדשה לגבי אוכל ואימוץ אורח חיים בריא ומאוזן.

5 מפגשים (מפגש לשבוע) החל מה-1/7/19 בשעה 10:00-12:30
הסדנה מיועדת לגלאי 12-15. מספר המשתתפות מוגבל (עד 10 נערות בקבוצה)
מחיר הסדנה: 950 שקלים לחמישה מפגשים+ פגישה פרטנית עם ההורים או עם הנערה ע"פ הצורך.

"אין כמו לעבוד עם נערות, הן קולטות מהר, מיישמות מהר ויש להן את האומץ לנסות דברים חדשים.
הלוואי והיו שולחים אותי לסדנה כזו כשהייתי בגיל הזה" - יפעת דננברג